2016-08-05から1日間の記事一覧

ノンタンだけどフローレス

やけくそなことをしなくても続けられるダイエットをするのが本気で取り組む場合のポイントだと言っていいでしょう。１日３食を犠牲にして約５ｋｇ減らすことができたと自慢する知人が存在しても、その方は稀な成功例と考えておくのが安全です。きついスケジ…